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“读书人不老”老年人阅读服务第二场《小穴位谈养生》成功开展
发布时间:2018-05-23

“读书人不老”老年人阅读服务第二场《小穴位谈养生》成功开展

图书馆 叶晶晶

5月23日下午,“读书人不老”老年人阅读服务第二场暨2018望海楼讲坛“你点单、我送课”第六场,洞头区图书馆特邀请了温州市中医院针推科主任医师宋丰军老师来到区委老干部局为退休老干部带来了一场实用、易懂的关于“穴位养生”的讲座。

按摩穴位不仅能够保健身体,还能排除身体上的不适,简单实用!讲座伊始,宋主任首先介绍日常穴位养生的效用,让大家了解穴位养生的重要性。接着,宋主任详细分析了太阳穴、百会穴、风池穴等穴位的位置和主治功能,并现场教学,让大家学会如何通过合理按摩穴位来调节身体状况。讲座最后,宋主任还为大家推荐了几款养生药膳及茶饮。宋主任简单易懂的讲解得到了大家的一致好评,大家纷纷建议多举办这样的活动让他们能够更多地了解养生方面的知识。

据悉,本次活动是2018“书香洞头”全民阅读节系列活动“读书人不老”老年人阅读服务之一,由区委宣传部、区文体局、区委老干部局主办,区图书馆承办。

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